Блог о важном

Обо всем, что важно настоящей женщине.

Капустный пирог.

Капустный пирог.

Капустный пирог.

Тип блюда: пирог

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 192

Время приготовления 60 мин.

Хороший рецепт для диабета, менопаузы.

Ингредиенты

  • капуста 2 качана
  • яйцо 3 шт.
  • лук 1 шт.
  • оливковое масло 2 ложки
  • томатная паста 1 банки
  • соль  
  • молотый перец  

Способ приготовления

  • Берем два кочана капусты и варим их в подсоленной воде. Сливаем воду и мелко шинкуем капусту.
  • Берем сковороду и ставим на огонь, наливаем оливковое масло. Очищаем лук и моем под проточной водой, нарезаем лук мелкими кубиками. Затем добавляем молотый перец и нашинкованную капусту.
  • Обжариваем все в течение 10 минут на небольшом огне.
  • Вливаем взбитые яйца, хорошо перемешиваем и перекладываем в противень и отправляем в духовку на минут 10.
  • Пирог с капустой готов. Подаем в горячем виде и поливаем томатной пастой.
Приятного аппетита. Блог о важном.

Похожие посты:

Подробнее в правильное питание, рецепты
Фаршированные сардины

Фаршированные сардины Тип блюда: закуска Рецепт на 4 человек Калорий на порцию 137 Время приготовления 30 мин.Хороший рецепт для сердца...

Баклажаны с помидорами и сыром моцарелла

Баклажаны с помидорами и сыром моцарелла Тип блюда: закуска Рецепт на 4 человек Калорий на порцию 216 Время приготовления PT40Mмин....

Правильное меню на каждый день

Основы правильного питания и меню на день. Почему мы должны есть 4 раза в день? Многие люди считают, что удерживать...

Закрыть