Home Posts tagged "правильное питание"
formats

О пользе сыров

Привычный ингредиент для бутерброда и изысканная закуска. Из многообразия сортов сыра можно без труда выбрать продукт, подходящий по назначению, вкусу и цене. Помимо своих вкусовых и питательных качеств, это лакомство заключает в себе большую пользу для человека. Благодаря высокому содержанию белка, сыр особенно важен для людей, которые расходуют много энергии. Аминокислоты (лизин, триптофан и метионин)

Read More…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
No Comments  comments 
formats

Пять продуктов, которые вы должны есть каждый день.

Правильное питание может стоить недешево. Однако, его нельзя назвать невозможным. Считайте этот список небольшой шпаргалкой недорогих продуктов очень важных для оптимального здоровья. Зелень (Салаты). Медицинские эксперты называют их одним из пищевых чудес природы. Такая зелень, как швейцарский мангольд и капуста с высоким содержанием питательных веществ, как фолиевой кислоты и витаминов А и С, которые могут снизить риск развития

Read More…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
1 Comment  comments 
© Блог о важном
Блог о Важном