Блог о важном

Обо всем, что важно настоящей женщине.

Как улучшить здоровье

как улучшить здоровьеНе оправдывайтесь, что у вас нет времени. Сделайте сегодня один шаг навстречу здоровью, а завтра сделаете второй. И не заметите, как станете бодрее и веселее.

  1. Приготовьте бутылку воды побольше на сегодня, и пройдут ваши головные боли или что-то другое, что вас беспокоит. Мы же на 80% состоим из воды.
  2. Сходите на прогулку. Ваше тело должно двигаться. В этом же нуждается сердечная мышца. Все об этом знают, но напомнить не помешает. Ходите  не менее 12 минут без перерыва, это очень хорошо для сердечной мышцы.
  3. Ещё лучше, если прогулка будет на природе. Кислород, которым нас снабжают растения в лесу, убивает вирусы и бактерии, может даже помешать развитию опухолей.
  4. Когда вы обнимаете любимого человека (если, конечно, он сам этого хочет), ваш организм вырабатывает окситоцин — гормон, который «убивает» депрессию. Читать полностью: Как улучшить здоровье

Причины депрессий

причины депрессииПричин депрессии существует множество. Это может быть травма, финансовые трудности, отсутствие работы. Но если, на первый взгляд, у вас все в порядке, а признаки депрессии на лицо, определить конкретные причины труднее. Возможно, некоторые факторы могут плохо влиять на настроение. Рассмотрим некоторые из них.

Причины депрессии

  • Хроническое недосыпание
    Недостаток сна приводит к раздражительности, а со временем и к депрессии. В 2007 году проводились исследования, в которых участники одной из групп были лишены на некоторое время сна. Затем изучалась реакция этой группы на просмотр разных изображений. Оказалось, что она напоминает поведение депрессивных больных. Если вы не высыпаетесь, клетки мозга не успевают восстанавливаться, мозг перестает хорошо работать, и это может привести к депрессии. Недосып может быть по двум причинам — это мало часов сна и неправильные позиции во время сна. Почитайте о том как правильно спать.
    Читать полностью: Причины депрессий

Детские имена

детские именаХотите выбрать ребенку необычное изящное имя, которым он сможет гордиться, подойдите к этому вопросу со всей серьезностью. Предлагаем некоторые советы, которые смогут в этом помочь.

Детские имена — как их выбрать?

Читать полностью: Детские имена

Как скрыть большой нос

как скрыть большой носЧтобы скрыть большой нос попробуйте следующее:

  • Подчеркните косметикой ваши губы и глаза.
    С помощью темной подводки и туши выделите глаза. А цвет губ можно сделать ярким и смелым.
    Главное не переусердствовать, макияж должен быть сбалансированным.
  • Стрижка
    Избегайте коротких стрижек, которые подчеркнут ваш нос. Так же не в вашу пользу будет прямая челка.    Старайтесь иметь объемные, пышные волосы.
  • Тональный крем.
    Если вы пользуетесь тональным кремом, то вот несколько приемов. Для широкого носа по краям наносится более темный тон, чем на всем лице. Для длинного носа на кончике.
  • Не допускайте, чтобы нос был «жирным», так как он блестит и выглядит еще больше. Особенно на фотографиях, жирный блеск отражает фотовспышку.

Посмотрите видео как пышная стрижка скрывает не большой, но и не маленький нос.

И еще видео как скрыть большой нос с помощью косметики. По бокам носа цвет темнее на 2-3 тона от вашего цвета лица, а на среднюю часть носа наносится более светлый цвет.

Блог о Важном.

Секреты идеального тела

секреты идеального телаКрасоту подсознательно связывают с сексуальной привлекательностью. Под стремлением к идеальному телу скорее подразумевается возможность построить сексуально привлекательное тело. А какое же тело можно назвать именно так?

Нам в представителях противоположного пола почему-то нравятся определенные черты. Например,Y-образная фигура у мужчин ассоциируется с мужеством и силой. А телосложение идеальной женщины напоминает форму песочных часов.

Идеальное тело — какое оно?

Читать полностью: Секреты идеального тела

Как привлечь деньги

как привлечь деньгиВ разных странах существуют свои традиции, обычаи и приметы, как привлечь деньги. Вот некоторые из них.

  1. Способ привлечь деньги красными трусами пошел из Китая. У нас обычай дарить их не прижился, но рекомендуется вешать их на люстре, чтоб разбогатеть.
  2. В Англии женщины, торгующие курами и яйцами, должны плюнуть на деньги, полученные от первого покупателя, и затем сложить их в кошелек, тогда торговля пойдет на ура.
  3. Японцы никогда не поднимут утерянный кошелек с деньгами (если только, чтоб отнести в полицейский участок), потому что считают, что взамен нежданного подарка судьба может забрать что-то более ценное.
  4. Китайцы для привлечения денег носят на красной шелковой ленточке три юаня, бережно гладят его время от времени.
  5. У канадцев в кошельке должна лежать банкнота с «головой дьявола» (доллары с изображением Елизаветы II). Если внимательно всматриваться, то в ее прическе можно разглядеть лицо дьявола. Купюра очень редкая, потому что правительство сразу же «подправило» прическу Елизавете. Читать полностью: Как привлечь деньги

Упражнения во время критических дней

какие упражнения помогают облегчить протекание критических днейМнения исследователей сильно расходятся в отношении того, следует ли делать упражнения в критические дни. Тут самое авторитетное мнение – ваше собственное, прислушивайтесь к себе. Если вам очень плохо, отдохните денек. Один раз в месяц – ничего страшного.

С другой стороны, в ожидании своих дней и до того момента, как все пройдет, может пройти до двух недель. И что, две недели без физических упражнений? Это очень долго. Предлагаем вам семь способов полезной разминки для организма в этот период.

Упражнения в критические дни

Читать полностью: Упражнения во время критических дней

Сочетание цвета в одежде

сочетание цвета в одеждеИмея в гардеробе массу вещей, часто кажется, что надеть нечего. Может, это происходит потому, что мы не умеем правильно сочетать цвета в одежде, создавая разные образы из одних и тех же вещей.

Модельеры, обучаясь своему мастерству, первым делом знакомятся с цветовым колесом. Правильное его использование, удачная игра цвета, будь то в интерьере, или одежде, или даже в косметике, помогает выглядеть стильно, создавая нужное впечатление о человеке. А чтобы удостовериться в удачности выбора, делайте фото. Правильное сочетание цветов в одежде фото покажет лучше всего, ведь вы увидите себя со стороны.

Как сочетать цвета в одежде

Читать полностью: Сочетание цвета в одежде

Как сохранить молодость кожи

Как сохранить молодость кожиВозможно, вы не сможете всегда выглядеть так, как выглядели в 20 лет, но есть много вещей, которые вы можете сделать для того, чтобы сохранить молодость кожи на долгие годы. Многие факторы разрушающе действуют на кожу и вызывают ее преждевременное старение. Если убрать эти раздражители и проделывать некоторые несложные косметические процедуры, ваша кожа значительно дольше сохранит красивый вид. Вы готовы «вернуть время назад»?
Тогда попробуйте, для начала, некоторые из этих советов, которые подскажут как сохранить молодость кожи лица. Читать полностью: Как сохранить молодость кожи