Блог о важном

Обо всем, что важно настоящей женщине.

Статьи рубрики ‘Здоровое питание’

Овощи запеченные в тесте


Овощи запеченые в тесте

Овощи запеченые в тесте

Тип блюда: теплое

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 300

Время приготовления 90 мин.

Вегетарианское блюдо.

Ингредиенты

Читать полностью: Овощи запеченные в тесте

Яблоки запеченные с корицей

Яблоки запеченные с корицей

Яблоки запеченые с корицей

Тип блюда: Десерт

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 100

Время приготовления 40 мин.

О пользе корицы (в пункте специи)

Ингредиенты

Читать полностью: Яблоки запеченные с корицей

Свиное филе с яблочно-виноградным соусом

Свиное филе с яблочно-виноградным соусом

Свинное филе с яблочно-виноградным соусом

Тип блюда: горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 400

Время приготовления 20 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Свиное филе с яблочно-виноградным соусом

Овощи с рыбой

Овощи с рыбой

Овощи с рыбой

Тип блюда: горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 250

Время приготовления 5 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Овощи с рыбой

Суп из тыквы

Суп из тыквы

Суп из тыквы

Тип блюда: горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 250

Время приготовления 90 мин.

Для улучшения пищеварения

Ингредиенты

Читать полностью: Суп из тыквы

Кальмар на сливках с зеленым перцем и луком

Кальмар на сливках с зеленым перцем и луком

Кальмар на сливках с зеленым перцем и луком

Тип блюда: горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 350

Время приготовления 0 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Кальмар на сливках с зеленым перцем и луком

Блинчики с овощами и креветками с соусом по американски

Блинчики с овощами и креветками с соусом по американски

Блинчики с овощами и креветками с соусом по американски

Тип блюда: горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 250

Время приготовления 0 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Блинчики с овощами и креветками с соусом по американски

Крем-суп из цуккини.

Крем- суп из цуккини.

Крем- суп из цуккини.

Тип блюда: Горячее блюдо

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 195

Время приготовления 35 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Крем-суп из цуккини.

Запеченный тунец с баклажанами

Запеченный тунец с баклажанами

Запечёный тунец с баклажанами

Тип блюда: теплое

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 300

Время приготовления 30 мин.

Ингредиенты

Читать полностью: Запеченный тунец с баклажанами

Красная капуста с яблоками

Красная капуста с яблоками

Красная капуста с яблоками

Тип блюда: Горячее

Рецепт на 4 человек

Калорий на порцию 230

Время приготовления 40 мин.

Богато клетчаткой

Ингредиенты

Читать полностью: Красная капуста с яблоками